O dicionário define a VONTADE como uma força interior que impulsiona o indivíduo a algo.
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Assim, tratando-se de humanidade, possuímos duas regiões cerebrais estimuladas por diferentes tipos de VONTADES:
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O SISTEMA LÍMBICO representa as VONTADES IMEDIATAS: pensa a curto prazo, por impulso, não avalia consequências.
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O CÓRTEX PRÉ-FRONTAL trabalha com VONTADES PERMANENTES: são os objetivos a médio-longo prazo que envolvem sentimentos de conquista, superação. Analisa consequências, realiza projeções.
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E assim como músculos que possuem memória e trabalham melhor a partir de uma rotina de atividade física, NOSSO CÉREBRO e, consequentemente, nossa mente, pode ser TREINADO.
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Quanto mais cedemos às vontades imediatas, mais ágeis são as conexões do sistema límbico. Ao contrário, quando exercitamos a capacidade de autocontrole, análise e tomada consciente de decisões, o comportamento do córtex pré-frontal será REFORÇADO.
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Em exemplo prático, uma pessoa que possui a vontade permanente de ter uma vida mais saudável, mas que sempre cede às vontades momentâneas, dificilmente atingirá esse objetivo sem mudar seu COMPORTAMENTO.
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E mais: quando agimos contra o comportamento do sistema límbico e não satisfazemos nosso lado impulsivo e imediatista, mais irritados e incomodados ficamos, gerando uma espécie de ciclo. É uma função biológica!
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Para mudar, devemos reforçar comportamentos ligados à conquista pessoal, superação, vontade a longo prazo. Quanto mais eu reforço um comportamento, mais fortalecido e automático ele fica dentro de mim.
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Que tal analisar melhor os tipos de vontade que você tem reforçado?